freeforum.gr

δοκιμαστική λειτουργία - συμβουλές καλόδεχτες

H ΟΡΘΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟΥ

G.A.
Posts: 25
Joined: Mon Sep 01, 2014 8:31 pm
Contact:

H ΟΡΘΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟΥ

Postby G.A. » Sat Sep 06, 2014 11:56 am

H ΟΡΘΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟΥ

Τι να μην τους λέμε

« Προσπάθησε να το ξεπεράσεις, όλοι έχουν προβλήματα. Πρέπει να τα καταφέρεις μόνος σου.»
" Αντί να κάθεσαι κλεισμένος και να παραπονιέσαι βγές, συνάντησε κόσμο και θα δεις ότι θα αισθανθείς καλύτερα. Κάνε κάτι χρήσιμο, δούλεψε και θα δεις ότι θα σου περάσουν όλα...»
«Κοίταξε αυτούς που είναι χειρότερα από εσένα και έχουν πραγματικά προβλήματα. Εσύ έχεις δουλειά, υγεία είσαι νέος. Τι σου λείπει;»
«Εάν είσαι πραγματικά άσχημα είναι καλύτερα να αφήσεις αυτή τη δουλειά. ( ή τη σχέση ή την πόλη)».
«Κοίταξε να μην τοξινοθείς από τα φάρμακα».
Τι μπορεί να σου κάνει ένα χάπι; Ναι ,θα σε ηρεμήσει αλλά μη φαντάζεσαι ότι θα σου λύσει τα προβλήματα»
«Τώρα που είσαι καλύτερα δεν χρειάζεται να παίρνεις φάρμακα. Πρόσεχε μην εθιστείς και δεν μπορείς να τα κόψεις».

Τι να τους λέμε
« Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια όπως άλλες. Δεν μπορείς να την ξεπεράσεις χωρίς ειδική θεραπεία. Με τη θεραπεία το 80-90% των ασθενών βελτιώνονται ή θεραπεύονται πλήρως.»
«Δεν είναι όλα τόσο άσχημα όσο σου φαίνονται. Είναι τα μαύρα γυαλιά της κατάθλιψης που σε κάνουν να τα βλέπεις όλα μαύρα.»
«Συχνά δεν υπάρχουν εμφανείς εξωτερικοί λόγοι για την κατάθλιψη, που προκαλείται από βιοχημική δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Δεν χρειάζεται να νιώθεις ένοχος».
«Κοίταξε, όσο αισθάνεσαι άσχημα μη πάρεις σοβαρές αποφάσεις. Μην παραιτηθείς, μην χωρίσεις, μην πουλήσεις το σπίτι. Μπορεί όταν γίνεις καλά να δεις τα πράγματα διαφορετικά..»
«Τα σύγχρονα φάρμακα δεν βλάπτουν τον οργανισμό, όταν ακολουθούνται οι οδηγίες του ιατρού.»
« Τα αντικαταθλιπτικά, χωρίς να είναι ηρεμιστικά μειώνουν το άγχος,αλλά κυρίως βελτιώνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Σίγουρα δεν σου λύνουν τα προβλήματα, αλλά σε βοηθούν να τα αντιμετωπίσεις με καθαρό μυαλό».
«Είναι αλήθεια, τώρα είσαι καλύτερα, αλλά πρέπει να συνεχίσεις την προφυλακτική θεραπεία όσο χρόνο σου υπέδειξε ο ψυχίατρός σου. Δεν πρέπει να διατρέξεις τον κίνδυνο μιας υποτροπής. Θυμάσαι πόσο άσχημα ήσουν; Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι εθιστικά και μπορείς να τα διακόψεις με ευκολία.»



Return to “Ψυχολογία-ψυχιατρική”